Ọtụtụ ndị mmadụ na-eme mkpesa na ha na-enwe mgbu na nkwonkwo ikpere. Mmetụta na-adịghị mma nwere ike ime n'oge na-adịghị anya, mgbe oke ibu na akwa na akwa kwa ụbọchị. Ọtụtụ mgbe enwere mmerụ ahụ - enwere ike nweta ha n'oge egwuregwu, na ndụ kwa ụbọchị.
Ihe na-akpata mgbu ikpere
A na-ekpuchi ọkpụkpụ dị n'ime nkwonkwo ikpere na cartilage, nke na-arụ ọrụ dị ka ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ. Ọ na-enye elu na-amị amị na mmetụta mgbọrọgwụ. Mgbu na-eme n'ihi mmebi nke akụkụ dị iche iche nke ikpere.
Onye ọrịa ahụ nwere ike ịma jijiji ọ bụghị naanị site na mgbu na nkwonkwo ikpere site n'ime ma ọ bụ n'èzí, kamakwa site na nkwonkwo nkwonkwo, mbelata njem. Mgbe ikpere na-ehulata, mmegharị n'akụkụ nwere nkwarụ, ọ gaghị ekwe omume ịgbatị ụkwụ ahụ kpamkpam. Mgbanwe nke mpụga nwere ike ịdị: ọzịza na ọbara ọbara.
Mgbu na ọzịza na nkwonkwo ikpere nwere ike ime maka ihe ndị a:
- mmerụ ahụ na mmebi;
- Ntugharị, sprains;
- Mgbawa nke diski na ligaments;
- Ọkpụkpụ ikpere.
Ọ bụrụ na enwere mmerụ ahụ, ọ na-esiri ike ịme nyocha n'onwe gị. Mgbe mgbu ahụ adịghị apụ apụ, na mgbanwe mpụga pụtara, ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta.
Ihe na-akpata mgbu nwere ike ibu ibu. A na-akpata mmerụ ahụ site na mmegharị ugboro ugboro, nrụgide dị ogologo na ikpere, mgbatị ahụ.
Ọzịza na ahụ erughị ala nwere ike ime mgbe mgbatị ahụ gasịrị, ịgba ígwè, ịwụ elu, na ịga ije ngwa ngwa.
Mgbu na nkwonkwo ikpere n'ihi reboot nwere ike ime mgbe ị na-eje ije, ma kọwaa ya site na ihe ndị dị otú ahụ:
- Mbufụt nke akpa na mmiri mmiri;
- mgbawa ma ọ bụ mbufụt nke akwara;
- Nhazi nke folds na ligaments na ndim;
- Mbufụt ma ọ bụ mgbakasị ahụ nke anụ ahụ fibrous si n'èzí.
Ihe na-akpata mgbu ikpere nwere ike ịdị njọ karị:
- Osteoarthritis;
- Ọrịa Osgood-Spatter;
- cyst nke Baker;
- ọrịa subcutaneous;
- irighiri akwara;
- Osteochondritis.
Ọgwụgwọ nkwonkwo ikpere na ọgwụgwọ ndị mmadụ
Ngwọta ndị mmadụ ga-enyere aka wepụ ọzịza ma belata ahụ erughị ala. Nke ọma na-ewepu nnu si ahu n'ọnụ mmiri akwukwo. Wunye akwụkwọ 25-30 na mmiri esi (400 ml) wee sie maka nkeji 5. Nye ọtụtụ awa, gbanye ma were obere sips. A ga-aṅụrịrị olu dum n'ime awa iri na abụọ.
Ọgwụgwọ na-aga n'ihu maka ụbọchị 3. Mgbe ịchọrọ ezumike otu izu ma megharịa usoro ahụ ọzọ. Tupu ị were decoction, ị kwesịrị ịsacha eriri afọ, ma ọ bụghị ya, ntọhapụ nke nfụkasị ahụ nwere ike ime.
Mgbe nnu na-amalite ịgbaze nke ọma, ọnụ ọgụgụ urination ga-abawanye. Ọ dị mkpa iji mepụta ọgwụgwọ dị otú ahụ ugboro abụọ n'afọ.
Maka mgbu na nkwonkwo ikpere, enwere ọgwụgwọ ndị mmadụ dị irè ma dị ụtọ - aspic. Ọ na-eweghachi anụ ahụ cartilaginous na mmiri synovial, na-ebelata mmepe nke arthrosis. Enwere otutu collagen na protein na anụ jellied, nke dị mkpa iji nọgide na-eguzosi ike n'ezi ihe nke ọkpụkpụ, ligaments na cartilage - nke a bụ ụdị ihe njikọ. Maka ọgwụgwọ, efere ọ bụla nwere gelatin dabara adaba. Ọ na-enyere aka iweghachi usoro musculoskeletal, na-egbochi nrụrụ nke nkwonkwo.
Chọpụta ihe na vitamin ndị dị na jelii na-ewusi akwara ike, na-ejigide ụda akwara. Iji kwadebe efere a, ị nwere ike iji anụ ezi ma ọ bụ anụ ehi, ọkụkọ, toki. Na-ekpuchi anụ ahụ na mmiri ma nọgide na-ekpo ọkụ ruo ọtụtụ awa ruo mgbe broth malitere ịrapara na mkpịsị aka gị. E tinyela mmiri n'oge usoro nri.
Na njedebe nke isi nri, broth kwesịrị ka a na-eme ka ose na-atọ ya ụtọ, ị nwere ike itinye galik. Ghichaa mmiri mmiri, kposaa anụ ahụ, dozie ya na akụkụ ma wụsa efere. Ekwesịrị idobe ihe nju oyi ruo mgbe ọ siri ike. Iji mee ka ọ dị irè, a ghaghị iri efere a ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'ụbọchị maka otu ọnwa.
Isi iyi ọzọ nke collagen na protein bụ cartilage ọkụkọ. Iji mejupụta ihe ndị a, tinye cartilage sie ma ọ bụ stewed na menu ụbọchị gị.
Enwere ụzọ dị iche iche isi belata mgbu na ọzịza:
- Ghichaa otu tablespoon nke cartilage ma were ihe ọṅụṅụ oroma were afọ efu;
- Sichaa cartilage ahụ ruo mgbe ọ dị nro kpamkpam. Tinye akwukwo mmiri, peppercorns na efere. Were 50-70 ml kwa ụbọchị, tinye ya na mmiri na nha nke 1: 1;
- Sie nkwụ ma rie ihe abụọ ma ọ bụ atọ na afọ efu, jide n'aka na ị na-aṅụ mmiri lemon.
Ọgwụgwọ nkwonkwo ikpere na sunflower
Mgbọrọgwụ sunflower, ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe nke ọma, na-ewepụ nnu nke na-agbakọta na nkwonkwo nke ọma. Ọ bara uru karịsịa maka ndị na-etinye oge dị ukwuu n'oche oche. Mgbọrọgwụ ahụ na-ebibi ogige niile na-adịghị edozi, conglomerates, na-ewepụ ha n'ahụ.
Ghichaa 100 grams nke mgbọrọgwụ sunflower na blender ma ọ bụ anụ grinder, jupụta na mmiri (1 liter) na obụpde maka nkeji 10. Jụụ, kpachie ma ṅụọ mmiri ọnụ iji meejụ akpịrị ịkpọ nkụ gị.
Ọgwụgwọ nkwonkwo ikpere "Golden afụ ọnụ"
Na sayensị, a na-akpọ osisi a callisia na-esi ísì ụtọ. A na-eji ya ọ bụghị naanị maka mgbu na ikpere, kamakwa maka ọrịa obi. Iji mee ka usoro mweghachi nke cartilage ngwa ngwa, ịkwesịrị ijikọta ya na ụzọ ndị ọzọ nwere mmetụta yiri ya. Ị nwere ike were field horsetail.
Gwakọta ihe ọṅụṅụ a na-amịkọrọ na osisi ahụ na ude ọ bụla dabere na abụba anụmanụ. Oke ya bụ 3: 1. A ghaghị ịgbanye ihe mejupụtara ahụ n'ime mpaghara nsogbu ma ọ bụ tinye ya dị ka mkpakọ.
Mpịakọta sitere na tincture nke "afụ ọnụ ọla edo" ga-ebelata ihe mgbu. Sook gauze ma tinye na nkwonkwo ahụ, na-edozi ya na bandeeji. Ị nwere ike wepụ ya mgbe ọkara otu awa gasịrị.
Ọgwụgwọ nkwonkwo ikpere "Lecithin"
Ọ na-asachapụ ahụ nke ngafe cholesterol, na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara, anụ ahụ ụjọ. Ihe mejupụtara ya gụnyere acetylcholine - ihe na-eme ka nnyefe nke mkpali akwara.
Were otu tablespoon kwa ụbọchị na mmiri. Ogologo oge ọgwụgwọ bụ otu ọnwa. Iji welie mmetụta ahụ, "Lecithin" kwesịrị iri ya na eggshell - ọ bụ isi iyi nke calcium. O nwekwara manganese, sọlfọ, ígwè, ọla kọpa na ihe ndị ọzọ bara uru.
Tupu i wepụ shea ahụ, a ghaghị ịsacha àkwá ahụ nke ọma ma tinye ya na mmiri esi. Mgbe ọ dị mkpa ka a gwerie ya ma tinye ya na efere. N'ime oge nke exacerbations, dose kwesịrị ịbụ 8 grams, mgbe exacerbations, 4-5 grams kwesịrị iri kwa ụbọchị maka izu abụọ.
Ntụziaka maka mgbu ikpere
Wunye ọka rye (gram 250) na mmiri (2 lita) na obụpde maka nkeji ole na ole. Tinye mmanụ aṅụ (kilogram), vodka (500 ml), mgbọrọgwụ barberry (3 teaspoons). Gwakọta ihe niile nke ọma ma debe n'ebe gbara ọchịchịrị maka izu atọ. Ọ dị mkpa iburu tablespoons atọ tupu nri.
Ọ bụrụ na nkwonkwo na-afụ ụfụ, cinquefoil tincture na-enyere aka wepụ ọzịza na ahụ erughị ala. Ọ dị mkpa ikpochapụ nkwonkwo ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, mee lotions. Enwere ike ijikọ ya na infusion nke akpanwa boron. A ghaghị ịṅụ mmanya na teaspoon tupu nri na nnukwu oge ọrịa ahụ.
Mike a kilogram nke horseradish, wunye mmiri (4 lita) na obụpde maka nkeji 5. Mgbe ngwaahịa ka mma ala, tinye mmanụ aṅụ nụrụ ụtọ. Na-aṅụ otu iko kwa ụbọchị maka otu ọnwa.
Na nri kwa ụbọchị, ịkwesịrị ịgụnye chiiz ụlọ calcined. Iji kwadebe ya, ị ga-achọ potassium chloride na mmiri ara ehi.
Kpoo ọkara otu liter nke mmiri ara ehi na okpomọkụ nke 50-60 degrees, wụsa na otu na ọkara tablespoons nke calcium. Mgbe ngwaahịa ahụ kwụsịrị, wepụ pan ahụ na ọkụ ma nyefee uka ahụ na sieve, kpuchie ya na gauze. N'ụtụtụ, curd dị njikere iri nri.
Tinye gram 250 nke chestnut ịnyịnya e gbuburu ụzọ na karama vodka. Hapụ maka ụbọchị 14, na-ama jijiji kwa ụbọchị.
A ga-ehichapụ ntụpọ ọnya n'abalị.
Emega ahụ na mgbatị ahụ iji belata ihe mgbu na nkwonkwo ikpere bụ onye dọkịta nyere iwu. Ọ na-eburu n'uche ọdịdị na ihe kpatara mmebi ma na-ekenye ibu dị ka ihe ngosi ha si dị. Mmega ahụ ahọpụtara ezighi ezi nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Ọ bụrụ na ahụ erughị ala ahụ siri ike, enwere esemokwu site n'ime, ọzịza, ọbara ọbara, mgbe ahụ, ọgwụgwọ nke mgbu na nkwonkwo ikpere nwere ike ịnye naanị ọkachamara ọkachamara mgbe nyochachara.