Kemgbe m bụ nwata, ọ na-amasị m ịgba ọsọ - ụdị asọmpi niile, asọmpi, m na-agba ọsọ marathon ọtụtụ ugboro, ma mgbe ọ dị afọ, ihe ntụrụndụ a mere onwe ya. Anọgidere m na-agba ọsọ kwa ụbọchị, kpughee ibu dị arọ m nkwonkwo m. Ya mere, ruo ọtụtụ afọ m na-arịa ọrịa nkwonkwo mgbu, echere m na agaghị m enwe ike ịgba ọsọ ọzọ! N'oge a, n'ezie, m gbalịrị a ụyọkọ nke ụzọ dị iche iche, ma ọ dịghị onye n'ime ha nyere chọrọ n'ihi. N'oge na-adịbeghị anya, ụfọdụ ndị enyi na-agwọ nwa ha nwanyị dị afọ 10 mgbe mgbawa gbajiri agbaji gwara Flekosteel gel megide mgbu na nkwonkwo na azụ. Na mbụ achọghị m ime ihe ọ bụla gbasara ya, ma ha nwere ezigbo ahụmahụ nke iji ya, ma ha siri ọnwụ, n'ihi ya, m ka zụtara gel a.
Ndị enyi m, ndị dụrụ m ọdụ Flekosteel, n'ụzọ ụfọdụ nwetara nkwakọ ngwaahịa site ndị enyi ndị ọzọ, ma m dị nnọọ hụrụ na ukara website Flekosteel na Internet na iwu si n'ebe ahụ. Ị nwere ike zụta ya ebe ọzọ, ma ọ dịghị adịgboroja ga-esi na ukara website.
Nke a gel, n'agbanyeghị, na-adịghị nkewa dị ka ọgwụ, n'ihi ya, ọ dịghị nsogbu na-enweta a ndenye ọgwụ na ịga ụlọ ọgwụ, na-ekele Chineke - ha zitere m na-enweghị ajụjụ ọ bụla.
N'ezie, site na ọrịa ọ bụla na mmetụta ọjọọ na mmerụ ahụ metụtara nkwonkwo na azụ. Ndị a gụnyere osteochondrosis, ogbu na nkwonkwo, sciatica, scoliosis, na ndị ọzọ. Enwere m mmetụta na-egbu mgbu site na oke nkwonkwo.
Agụrụ m ihe mejupụtara ya ogologo oge (echere m na nke a bụ isi ihe dị mkpa), ma ewezuga mmanụ dị iche iche, herbs na extracts, ahụghị m ihe ọ bụla. N'akụkụ a, ọ bụkwa nnukwu gbakwunyere maka onye na-emepụta ya, ebe ọ bụ na o doro anya ozugbo na ngwaahịa ahụ bụ ihe okike, dị mma, na-enweghị nchịkọta nke kemịkal, dị ka a nabatara ugbu a.
Ezinụlọ, nke m mụtara banyere gel, zụtara ya ka ọ gbakee site na mmerụ ahụ - nwa m nwanyị dara n'ámá egwuregwu wee gbajie ụkwụ ya. Mgbaji ahụ siri ike, ndị dọkịta na-adụ ọdụ ka iji ihe mgbochi siri ike mee ihe. Flekosteel, ọbụna na ogbo nke mgbake, nyere nsonaazụ dị mma - mgbe ha bịara n'ụlọ ọgwụ maka nleta ọzọ, dọkịta ahụ tụrụ anya na mgbanwe ahụ na-aga ngwa ngwa.
Agụkwara m ka esi eji ngwá ọrụ a na ịntanetị, ọ bụ ezie na e nwere ntụziaka na ngwugwu n'onwe ya.
Isi ihe m na-echeta site na iji ụdị ọgwụgwọ nkwonkwo ọ bụla bụ na a pụghị ịgbatị ha ike n'ime akpụkpọ ahụ. N'oge mbụ, mgbe m na-amabeghị ya, o mere na mgbe ọ gbasasịrị, akpụkpọ ahụ na-enwe mmetụta na-egbuke egbuke ma ọ bụ malite na-afụ ụfụ ọbụna karị. Ọ bụ ya mere ọ ga-eji ka mma itinye gel na mpaghara nsogbu ahụ ma hapụ ya ka ọ zuo ike maka ọkara otu awa ruo mgbe etinye ya. N'otu oge ahụ, ọ dị mkpa ịnọ n'otu ọnọdụ, ọ bụghị ibili, ọ bụghị ịgba ọsọ, ma ọ bụghị ya, a ga-enwe ntakịrị ihe.
A na-emeso m n'ụzọ dị otú a maka otu ọnwa na ọkara - m na-etinye gel 2-3 ugboro n'ụbọchị, ọtụtụ mgbe n'ụtụtụ tupu ọrụ na n'oge ehihie, mgbe oge ezumike.
Ọbụna mgbe mbụ m smeared na nkwonkwo na gel, mgbe ihe dị ka nkeji iri na ise gasịrị, ọ bịara dị mfe karị - esemokwu siri ike ji nwayọọ nwayọọ malite ịla n'iyi, gbakwunyere, ahụrụ m otú agba akpụkpọ ahụ si malite nwayọọ nwayọọ na-agbanwe, enwere ntakịrị ọzịza - ha malitere ibelata. . Mgbe izu ole na ole gasịrị, amalitere m ịgba ọsọ ọzọ, ma mụbaa ibu ahụ. Ihe mgbaàmà niile fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kpamkpam, ma amalitere m iji nlezianya na-emeso ọnọdụ ahụ anya - anaghị m ebu ụkwụ m nke ukwuu, m na-agbaji n'etiti ọsọ. Ọ bụ ezie na ọ dịghị mkpa dị oke mkpa ugbu a, m ka zụtara ngwugwu gel ole na ole - m ga-eji ya site n'oge ruo n'oge maka prophylaxis.