Isi ihe na-akpata nnukwu mgbu ikpere na ndị ọrịa karịrị afọ 50 bụ gonarthrosis (na-emebi arthrosis nke nkwonkwo ikpere). A na-eji ọrịa ahụ na-aga n'ihu ngwa ngwa ma nwee ike ịkpata nkwarụ na nkwarụ, ya mere njirimara oge nke mgbaàmà nke arthrosis nke nkwonkwo ikpere na ọgwụgwọ nke ọrịa ahụ, gụnyere n'ụlọ, bụ isi ọrụ mgbe ị na-enyocha ndị ọrịa nọ n'ihe ize ndụ maka pathologies nke usoro musculoskeletal.
Kedu ihe bụ arthrosis nke nkwonkwo ikpere
Njikọ ikpere bụ otu n'ime nkwonkwo mkpanaka kachasị nke ọkpụkpụ mmadụ, na-enwekarị mmerụ ahụ na mmebi ndị ọzọ na-arụ ọrụ. Ọ na-ejikọta tibia na femur, yana ọkpụkpụ sesamoid kasị ukwuu, nke dị na akwara nke quadriceps femoris muscle (patella ma ọ bụ kneecap). A na-ekpuchi elu nke nkwonkwo ahụ na anụ ahụ cartilage - ihe dị arọ, ihe na-agbanwe agbanwe nke gbara gburugburu chondrocytes (sel ndị nwere ọdịdị oval nke a na-emepụta site na chondroblasts) ma na-emepụta shei na-echebe gburugburu ha, ma na-arụkwa ọrụ dị ka ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ.
Anụ ahụ nke cartilage nwere collagen, protein fibrillar bụ isi ihe dị na eriri njikọ ma na-enye ike na ngbanwe nke cartilage, yana glucosamine. Glucosamine bụ ihe na-emepụta site na anụ ahụ cartilage. Glucosamine bụ akụkụ nke chondroitin ma bụrụ akụkụ nke mmiri mmiri synovial - ihe na-agbanwe agbanwe na-acha odo odo na-ejupụta oghere nkwonkwo ma na-eme ihe dị ka mmanu mmanu. Ọ bụrụ na emeghasịkwa njikọ nke glucosamine na proteoglycans, ọnụ ọgụgụ nke mmiri synovial na-ebelata, nke na-eduga n'ikpughe akụkụ nke nkwonkwo na mgbu siri ike, yabụ ọgwụgwọ nke arthrosis nke ikpere 1 na-agụnye mgbe niile iji ọgwụ na glucosamine na chondroitin.
- Ihe na-eme na nkwonkwo na arthrosis:
- cartilage na-adị nro ma tọgbọrọ chakoo, ọnya miri emi na-apụtakwa n'elu ya;
- akpụkpọ ahụ synovial na-arị elu;
- ihe mejupụtara nke mmiri synovial na-agbanwe, ihe nzuzo ya na-ebelata;
- sprain nke ligaments na nkwonkwo capsule emee;
- oghere nkwonkwo na-ejupụta na exudate - mmiri na-egbuke egbuke nke a na-esi na arịa ọbara pụta n'oge oge nke nnukwu mbufụt.
Na enweghị ọgwụgwọ oge na nke zuru oke, arthrosis na-eduga na nrụrụ zuru oke na mbibi nke nkwonkwo ikpere, ebe onye ọrịa nwere ike ịnweta ma mmegharị na-ekwekọghị n'okike na enweghị ike ịmegharị nkwonkwo. Iji kwụsị usoro nke mbibi nke articular na cartilaginous elu n'ọnọdụ nke nchoputa arthrosis nke ikpere, dọkịta nwere ike na-atụ aro endoprosthetics - a ịwa ahụ iji dochie nkwonkwo mebiri emebi na-arụ ọrụ nke kwesịrị ekwesị size. Ọ bụrụ na egosipụtara, enwere ike ịrụ ọrụ ahụ n'okpuru oke n'ime mmemme mkpuchi ahụike amanye.
Nkewa na etiological ihe
Osteoarthritis nke nkwonkwo ikpere nwere ike ịbụ isi ma ọ bụ nke abụọ. A na-achọpụta ọrịa ogbu na nkwonkwo nke mbụ n'ọnọdụ ebe ọ na-agaghị ekwe omume ikpebi nke ọma ihe kpatara ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na nrụrụ cartilage na-ebute ọrịa ndị ọzọ na pathologies, mmerụ ikpere, a na-ewere arthrosis nke abụọ, ya bụ, na-etolite megide ndabere nke ọrịa mbụ.
- Isi ihe kpatara arthrosis nke abụọ nke nkwonkwo ikpere gụnyere:
- dysplasias dị iche iche na ọrịa ndị ọzọ nke mmepe na-adịghị mma na nhazi nke anụ ahụ na-eme;
- ọrịa neurodystrophic nke lumbar ma ọ bụ cervical spain;
- mbufụt nke nkwonkwo ikpere (ọrịa ogbu na nkwonkwo);
- mmerụ ahụ na microtraumas nke nkwonkwo;
- mwepụ nke meniscus mebiri emebi ma ọ bụ akụkụ ya (meniscectomy);
- ọrịa nke usoro endocrine na ọrịa hormonal, nke ọnụ ọgụgụ nke mmeghachi omume metabolic na-ebelata ma na-emebi metabolism na anụ ahụ ọkpụkpụ.
Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke mbụ nke nkwonkwo ikpere na-etolitekarị na ndị mmadụ na-ebi ndụ na-anọkarị otu ebe ma ọ bụ, ndị ọzọ na-enwe nrụgide anụ ahụ mgbe niile na nkwonkwo ikpere. Ndị na-arịa oke ibu, ndị mmadụ karịrị afọ 50, ndị bi na mpaghara adịghị mma na gburugburu ebe obibi, ndị ọrịa nwere ụdị ọgwụ ọjọọ dị iche iche na-egbu egbu (ndị na-ese anwụrụ, ndị na-aṅụ ọgwụ ọjọọ, ndị aṅụrụma) na-enwekwa nnukwu ihe ize ndụ maka mmepe nke gonarthrosis.
Hypothermia mgbe niile nwere ike inye aka na mbufụt na nrụrụ ọzọ nke nkwonkwo ikpere, yabụ, a na-adụ ndị mmadụ nwere mmasị na ọrịa nke sistemu musculoskeletal ọdụ ka ha debe usoro okpomọkụ ma zere ihe omume metụtara ogologo oge ikpughe na obere okpomọkụ (na-arụ ọrụ n'èzí, na friji na friza, wdg).
Ụmụ nwanyị karịrị afọ 45 bụ ndị nwere mmasị n'otú e si emeso ogbugbu ikpere kwesịrị ịma na ihe na-akpali akpali na mmepe nke pathology nwere ike ibelata njikọ estrogen, nke nwere ike ime mgbe menopause gasịrị na ụfọdụ ọrịa gynecological: hyperplasia endometrial, uterine fibroids, fibroadenoma, endometriosis. Ihe na-adịghị mma bụkwa nri dị iche iche na-egbochi iri nri ndị nwere mineral, vitamin na ihe ndị ọzọ dị mkpa maka ahụike nkwonkwo.
Ihe ịrịba ama na mgbaàmà
Ka prognosis maka ndụ n'ọdịnihu dị mma dị ka o kwere mee, ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ịmara otú e si emeso arthrosis ikpere, kamakwa ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ na-egosipụta. Nke a dị mkpa maka ịkpọtụrụ ọkachamara n'oge na nchọpụta mmalite nke nrụrụ nwere ike ime na mmebi ndị ọzọ na nkwonkwo ikpere. Na mbido mbụ, pathology nwere ntakịrị ihe mgbaàmà, yabụ enwere ike ịchọpụta arthrosis ikpere naanị mgbe nyocha ngwaike na ngwaọrụ.
- Ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa ahụ gụnyere:
- ututu isi ike na ikpere;
- mgbu mgbe ị na-eje ije mgbe ị na-ekpuchi anya karịa 1-1.5 km;
- mgbu na ikpere mgbe ị nọ ọdụ ogologo oge (ihe karịrị awa 2 n'usoro);
- mmetụta na-egbu mgbu na nkwonkwo ikpere mgbe ogologo oge guzoro;
- mgbu ikpere na-eme na njedebe nke ụbọchị ma ọ bụ na ọkara mbụ nke abalị.
Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ enwetaghị ọgwụgwọ dị mkpa n'oge a, ọrịa ahụ ga-aga n'ihu. Iji họrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka arthrosis nke nkwonkwo ikpere, ọ dị mkpa ka a na-enyocha usoro nyocha (MRI, computed tomography, radiograph, etc.) ma chọpụta ogo nke nrụrụ, ọkwa nke mmiri synovial na oghere nkwonkwo, njupụta nke cartilage anụ ahụ na akpụkpọ anụ synovial. A na-enye akara arthrosis nke ọkwa ọkwa 2 na 3 na tebụl dị n'okpuru.
| Akara ngosi | Arthrosis nke ikpere 2 degrees | Arthrosis nke ikpere 3 degrees |
|---|---|---|
| Mgbu mgbe ị na-ezu ike n'abalị | Nwere ike ịpụta mgbe ọ na-agbanwe ọnọdụ ahụ ma ọ bụ na-ebili n'àkwà. | Na-eme na-enweghị mmegharị ọ bụla. |
| Enwere ike iji ụgbọ njem ọha (belụsọ ụgbọ ala dị ala) | Onye ọrịa ahụ na-enwe ihe mgbu mgbe ọ na-arịgo steepụ, ma na ụfọdụ mgbochi ọ nwere ike iji ụgbọ njem ọha na-enweghị enyemaka. | Onye ọrịa enweghị ike ịbanye na bọs ma ọ bụ tram n'onwe ya n'ihi oke ngagharị nke nkwonkwo ikpere. |
| Ngwụrọ | Ekwuru ntakịrị. | Ngwugwu ahụ siri ike, a na-achọkwa nkwado ọzọ (okpe) maka mmegharị. |
| Isi ike na ikpere mgbe ọ tetasịrị | Na-ewe ihe na-erughị 10-15 nkeji. | Ọ na-ewe ihe dị ka nkeji 20-30 ma ọ bụ karịa. |
| Mgbu mgbe ị na-eje ije | Na-eme mgbe ịgafe 800-1000 m. | Ha na-amalite na mmalite nke mmegharị ahụ ma na-esiwanye ike mgbe ha na-eme njem dị anya nke na-erughị 500 m. |
| Ikike nlekọta onwe onye | A na-echekwakarị ya. | Onye ọrịa enweghị ike ịme ọtụtụ omume na-enweghị enyemaka. |
Ọgwụgwọ arthrosis nke nkwonkwo ikpere n'ụlọ
- Enwere ike ịme ọgwụgwọ arthrosis nke nkwonkwo ikpere site na iji:
- ụzọ ọgwụ;
- ọgwụgwọ anụ ahụ;
- ịhịa aka n'ahụ.
Ojiji nke usoro ọgwụgwọ ọdịnala ga-ekwe omume naanị mgbe gị na dọkịta gị nyochachara ma ghara iji dochie ọgwụgwọ bụ isi nke ọkachamara kwuru. Nhọrọ nke ọgwụ na ụzọ maka ọgwụgwọ na-adabere ọ bụghị nanị na afọ nke onye ọrịa na ọrịa ya na-adịghị ala ala, kamakwa na ogbo nke arthrosis na ogo nrụrụ nke cartilage na articular elu.
Ọrịa ogbu na nkwonkwo 1st
Nke a bụ ụdị arthrosis kachasị dị nro, bụ nke a na-agwọta n'ọtụtụ ọnọdụ site na obere mmezi ọgwụ na usoro ndị ọzọ: ịhịa aka n'ahụ, ọgwụgwọ mgbatị ahụ, ọgwụgwọ physiotherapeutic. Ụzọ kachasị dị irè isi gwọọ arthrosis ikpere, n'agbanyeghị ọkwa ya, bụ ọgwụgwọ laser. Nke a bụ isi usoro nke physiotherapy, na-enye ezigbo nsonaazụ na mbido mbụ nke arthrosis.
- Ọ na-enyere aka nweta mmetụta ndị a:
- ogo nke mbufụt na oghere nkwonkwo na-ebelata;
- ike nke mgbu na-ebelata;
- a na-akpali usoro nke ịmaliteghachi anụ ahụ;
- mkpa iji glucocorticosteroids na ọgwụ ndị ọzọ nwere mmetụta dị njọ na-apụ n'anya.
Dị ka ihe ọzọ na ọgwụgwọ laser, dọkịta nwere ike na-atụ aro pulse magnetik therapy, acupuncture, electromyostimulation na electrophoresis. Ụzọ ndị a niile na-arụ ọrụ nke ọma na ọgwụgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo na ogo nke nrụrụ na-erughị 20-25%, mana ịdị irè nke ọgwụgwọ ga-adị elu ma ọ bụrụ na ejikọtara ya na ọgwụgwọ anụ ahụ na ịhịa aka n'ahụ. Ndị dọkịta na-ahụ maka ọkpụkpụ na ndị dọkịta na-awa ahụ na-achọpụta mmetụta dị mma nke iji mmega ahụ nke mmiri na-eme ka ike gwụ ike n'ụkwụ. Enwere ike ịnye ndị ọrịa nwere ọkwa 1-2 arthrosis nke ikpere ọgwụgwọ sanatorium-ụlọ ezumike (n'oge mgbaghara kwụsiri ike), gụnyere ọgwụgwọ apịtị, ikpo ọkụ na sauna, na ụlọ ịsa ahụ ọgwụ. A na-enye ndị ọrịa oke ibu nri pụrụ iche, ebe ọ bụ na oke ibu bụ otu n'ime isi ihe na-ebute mmepe nke arthrosis nke ikpere.
Arthrosis 2 degrees
Ọgwụgwọ nke klaasị 2 arthrosis nke nkwonkwo ikpere gụnyere physiotherapy na ịhịa aka n'ahụ (na-abụghị nnukwu oge), nri pụrụ iche, ọgwụgwọ anụ ahụ na ọgwụ. Ọ dị ezigbo mkpa iji belata ibu na nkwonkwo mebiri emebi: mechie ije ije, zere mmegharị nke chọrọ ịgbatị ikpere. Site na arthrosis na-aga n'ihu ngwa ngwa, a na-egosipụta iji orthoses pụrụ iche - ngwaọrụ orthopedic e mere iji dozie nkwonkwo ọrịa na-egbochi mmegharị ya.
- Usoro ọgwụgwọ ọgwụ nwere ike ịgụnye ọgwụ ndị a:
- chondroprotectors na glucosamine na chondroitin;
- ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal;
- intra-articular injections nke hyaluronic acid;
- injections nke homonụ glucocorticosteroids.
Nri maka ndị ọrịa nwere ogbu na nkwonkwo ikpere kwesịrị ịnwe oke nri nke nwere collagen zuru oke.
- Ndị a bụ:
- ngwaahịa nwere ihe mgbakwunye gelling (jelii, jelii, anụ jelied, aspic);
- ngwaahịa nwere pectin agbakwunyere;
- mmanụ azụ
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi niile nwere amino acid na mineral dị mkpa nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike na mmegharị ahụ, mana iri nri ndị a kwesịrị ịbụ oke na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga.
Arthrosis 3 degrees
Ọgwụgwọ nke klaasị 3 arthrosis nke nkwonkwo ikpere adịghị iche na ọgwụgwọ eji eme arthrosis ọkwa 2. Ọ bụrụ na ọ naghị arụ ọrụ ma enwere oke njedebe nke mmegharị ahụ, a na-enye onye ọrịa ahụ ọgwụgwọ ịwa ahụ na prosthetics ọzọ nke nkwonkwo mebiri emebi.
Ụzọ ọdịnala
Tupu ị mụta otú e si emeso nkwonkwo ikpere n'ụlọ site na iji usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọzọ, ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta. Ojiji nke usoro enyere n'okpuru ebe a bụ ihe kwere omume naanị maka arthrosis nke ogo 1st na n'oge mmalite nke arthrosis nke ogo nke abụọ.
Infusion nke nettle na lemon
Ekwesịrị iji ọnụ kwuo infusion a nkeji 20-30 tupu nri. Otu dose bụ 50-80 ml.
- Iji kwadebe infusion, ị chọrọ:
- Mix 100 g nke mịrị amị ma ọ bụ ọhụrụ nettle epupụta na atọ peeled isi nke galik;
- gafere ngwakọta site na anụ grinder;
- tinye 4 tablespoons nke ihe ọṅụṅụ lemon;
- mix ihe niile, tinye 250 ml nke mmiri esi mmiri na-ekpuchi na mkpuchi;
- hapụ maka awa 4.
Ogologo oge ọgwụgwọ na usoro a bụ ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 60. N'izu mbụ, a ga-ewere infusion ahụ otu ugboro n'ụbọchị, n'ime ụbọchị 7-10 na-esote - ugboro abụọ n'ụbọchị. Malite na izu nke atọ nke ọgwụgwọ, ọnụ ọgụgụ nke doses kwesịrị ịbawanye ugboro 3 n'ụbọchị.
Mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ maka nkwonkwo
Ude a na-enyere aka belata mbufụt ma belata ihe mgbu. A na-ahụta nsonaazụ mbụ mgbe otu izu ejiri ya kwa ụbọchị, mana iji nweta nsonaazụ kwụsiri ike, a ga-eji ya mee ihe maka ụbọchị 30-45.
- Iji kwadebe ude, ị chọrọ:
- gbazee 2 tablespoons bọta;
- gwakọta mmanụ na tablespoons abụọ nke mmanụ aṅụ na otu ngaji nke apụl cider mmanya 6%;
- Tinye ngwakọta na refrjiraeto ka o sie ike.
Ịkwesịrị itinye ude a na ikpere gị ugboro 2-3 n'ụbọchị (oge ikpeazụ tupu ị lakpuo ụra).
Bath na dandelion
Maka ịsa ahụ dị otú ahụ, a na-eji tincture nke mgbọrọgwụ dandelion mee ihe. Iji kwadebe ya, ịkwesịrị ịgwakọta 120 g nke mgbọrọgwụ dandelion a gwepịara na 150 ml vodka wee hapụ ebe gbara ọchịchịrị maka awa 24. Tupu ịsa ahụ, a ga-awụsa ihe dị n'ime akpa ahụ na mmiri ma kpalie ya. A na-atụ aro ka ị na-asa ahụ 1-2 ugboro n'izu. Mgbe usoro ahụ gasịrị, ihe mgbu na ikpere na-adịwanye ala, a na-eji nwayọọ nwayọọ na-emegharị mmegharị na nkwonkwo. Ịdị irè nke ọgwụgwọ ga-adị elu ma ọ bụrụ na ị gbakwunye 150 g nke nnu mmiri nke nwere ayodiin na bromine na mmiri.